Πώς να παρακολουθείτε τα βήματα στο Android

Υπάρχουν πολλοί διαφορετικοί τρόποι για να παρακολουθείτε τα βήματά σας στο Android, ανάλογα με τη συσκευή που έχετε και τις προσωπικές σας προτιμήσεις. Εδώ είναι μερικές από τις πιο δημοφιλείς μεθόδους:

1. Χρησιμοποιήστε μια εφαρμογή βηματόμετρο

Υπάρχουν πολλές διαφορετικές εφαρμογές βηματόμετρου διαθέσιμες για Android, τόσο δωρεάν όσο και επί πληρωμή. Μερικές από τις πιο δημοφιλείς επιλογές περιλαμβάνουν:

* Google Fit: Αυτή η εφαρμογή είναι προεγκατεστημένη σε πολλές συσκευές Android και μπορεί να παρακολουθεί τα βήματά σας, την απόσταση που διανύσατε, τις θερμίδες που καίτε και πολλά άλλα.

* Accupedo: Αυτή η εφαρμογή είναι ένα απλό και εύχρηστο βηματόμετρο που παρακολουθεί τα βήματά σας, την απόσταση που διανύσατε και τις θερμίδες που καίτε.

* Μετρητής βημάτων - Βηματόμετρο: Αυτή η εφαρμογή είναι ένα άλλο απλό βηματόμετρο που παρακολουθεί τα βήματά σας, την απόσταση που διανύσατε και τις θερμίδες που καίτε. Περιλαμβάνει επίσης μια ποικιλία λειτουργιών, όπως έναν στόχο βήματος, ένα ιστορικό των βημάτων σας και ένα γραφικό στοιχείο.

2. Χρησιμοποιήστε το ενσωματωμένο βηματόμετρο του τηλεφώνου σας

Ορισμένα τηλέφωνα Android διαθέτουν ενσωματωμένο βηματόμετρο που μπορεί να παρακολουθεί τα βήματά σας. Για να ελέγξετε εάν το τηλέφωνό σας διαθέτει ενσωματωμένο βηματόμετρο, ανοίξτε τις Ρυθμίσεις εφαρμογή και αναζητήστε "βηματόμετρο" . Εάν βρείτε μια ρύθμιση βηματόμετρου, μπορείτε να την ενεργοποιήσετε και να αρχίσετε να παρακολουθείτε τα βήματά σας.

3. Χρησιμοποιήστε γυμναστήριο

Εάν διαθέτετε ένα πρόγραμμα παρακολούθησης φυσικής κατάστασης, όπως ένα Fitbit ή ένα Samsung Gear Fit, μπορείτε να το χρησιμοποιήσετε για να παρακολουθείτε τα βήματά σας. Τα περισσότερα προγράμματα παρακολούθησης φυσικής κατάστασης μπορούν να συγχρονιστούν με το τηλέφωνό σας Android, ώστε να μπορείτε να προβάλλετε τα δεδομένα βημάτων σας στο τηλέφωνό σας.

4. Χρησιμοποιήστε ένα έξυπνο ρολόι

Ορισμένα έξυπνα ρολόγια, όπως το Apple Watch ή το Samsung Galaxy Watch, μπορούν να παρακολουθούν τα βήματά σας. Τα περισσότερα έξυπνα ρολόγια μπορούν να συγχρονιστούν με το τηλέφωνό σας Android, ώστε να μπορείτε να προβάλλετε τα δεδομένα βημάτων στο τηλέφωνό σας.

5. Χρησιμοποιήστε μια συσκευή μέτρησης βημάτων

Εάν δεν έχετε smartphone ή πρόγραμμα παρακολούθησης φυσικής κατάστασης, μπορείτε να παρακολουθείτε τα βήματά σας χρησιμοποιώντας μια συσκευή μέτρησης βημάτων. Αυτές οι συσκευές συνήθως φοριούνται στη μέση ή στο ισχίο σας και μπορούν να παρακολουθούν τα βήματά σας, την απόσταση που διανύσατε και τις θερμίδες που καίτε.