Τι συμβαίνει όταν ένας ανεξάρτητος δεν μπορεί να διαχωρίσει παιχνίδια υπολογιστή από την πραγματικότητα;

Όταν ένα άτομο δεν μπορεί να διαχωρίσει παιχνίδια υπολογιστή από την πραγματικότητα, μπορεί να οδηγήσει σε διάφορα θέματα, μερικά πιο σοβαρά από άλλα. Ακολουθεί μια κατανομή του τι μπορεί να συμβεί:

Ήπια εφέ:

* θολές γραμμές: Το άτομο μπορεί να αγωνιστεί για να διαφοροποιήσει τον κόσμο του παιχνιδιού και την πραγματική ζωή. Αυτό θα μπορούσε να εκδηλωθεί ως:

* ονειροπόληση: Συχνά σκεφτόμαστε το παιχνίδι ακόμα και όταν δεν παίζει.

* Παίζοντας ρόλους: Ενεργώντας έξω συμπεριφορές από το παιχνίδι στην πραγματική ζωή.

* Συναισθηματική απόρριψη: Βιώνουν συναισθήματα από το παιχνίδι, όπως ο θυμός ή η θλίψη, σε πραγματικές καταστάσεις.

* Κοινωνική απομόνωση: Η δαπάνη υπερβολικού παιχνιδιού μπορεί να οδηγήσει σε παραμέληση των κοινωνικών αλληλεπιδράσεων και σχέσεων πραγματικής ζωής.

* Μειωμένη παραγωγικότητα: Το παιχνίδι μπορεί να γίνει μια απόσπαση της προσοχής, επηρεάζοντας την εργασία, το σχολείο ή άλλα σημαντικά καθήκοντα.

* Προβλήματα ύπνου: Η διέγερση του τυχερού παιχνιδιού μπορεί να παρεμβαίνει στα πρότυπα ύπνου.

πιο σοβαρά αποτελέσματα:

* εθισμός: Το παιχνίδι μπορεί να γίνει εθισμός, που χαρακτηρίζεται από αδυναμία ελέγχου της συμπεριφοράς τυχερών παιχνιδιών, συμπτώματα απόσυρσης όταν δεν παιχνιδιού και αρνητικές συνέπειες για την προσωπική ζωή.

* Θέματα ψυχικής υγείας: Ο εθισμός στο παιχνίδι μπορεί να συμβάλει σε:

* κατάθλιψη: Αίσθημα απομονωμένης και αποσυνδεδεμένης από εμπειρίες πραγματικής ζωής.

* Άγχος: Ανησυχείτε για το παιχνίδι, την απόδοση ή τις πιθανές συνέπειες.

* Διαταραχή υπερκινητικότητας έλλειμμα προσοχής (ADHD): Δυσκολία εστίαση και έλεγχο των παρορμήσεων.

* Θέματα σωματικής υγείας: Το υπερβολικό παιχνίδι μπορεί να οδηγήσει σε:

* στέλεχος ματιών: Κοιτάζοντας τις οθόνες για μεγάλες περιόδους.

* σύνδρομο καρπιαίου σήραγγας: Επαναλαμβανόμενες κινήσεις χεριών.

* παχυσαρκία: Καθιστικό τρόπο ζωής και ανθυγιεινές διατροφικές συνήθειες.

Σημαντικές εκτιμήσεις:

* Φάσμα συμπεριφοράς: Όλοι όσοι απολαμβάνουν βιντεοπαιχνίδια βιώνουν αυτά τα θέματα. Η σοβαρότητα αυτών των προβλημάτων ποικίλλει σε μεγάλο βαθμό ανάλογα με τους μεμονωμένους παράγοντες.

* Αναζητώντας βοήθεια: Εάν εσείς ή κάποιος που γνωρίζετε αγωνίζεται με το παιχνίδι, η αναζήτηση επαγγελματικής βοήθειας από θεραπευτή ή σύμβουλο μπορεί να είναι κρίσιμη.

Εν ολίγοις, όταν ένα άτομο δεν μπορεί να διαχωρίσει παιχνίδια υπολογιστή από την πραγματικότητα, μπορεί να έχει αρνητικό αντίκτυπο στην πνευματική, σωματική και κοινωνική ευημερία του. Είναι σημαντικό να γνωρίζετε τις πιθανές συνέπειες και να ζητήσετε βοήθεια εάν χρειαστεί.