λογισμικό

Γνώση Υπολογιστών >> λογισμικό >  >> Εκπαιδευτικό Λογισμικό

Τι είναι ένας τύπος εκπαίδευσης CBT που χρησιμοποιεί την τεχνολογία Internet και αποτελείται από την εφαρμογή Aoftware στον ιστό;

Ο τύπος εκπαίδευσης που περιγράφετε είναι πιθανό Γνωστική συμπεριφορική θεραπεία με βάση το Διαδίκτυο (ICBT) .

Εδώ είναι γιατί:

* CBT (γνωστική συμπεριφορική θεραπεία) είναι μια καθιερωμένη θεραπευτική προσέγγιση που επικεντρώνεται στην αλλαγή αρνητικών σκέψεων και συμπεριφορών.

* ICBT ειδικά αξιοποιεί το Διαδίκτυο για την παροχή παρεμβάσεων CBT. Αυτό θα μπορούσε να περιλαμβάνει:

* πλατφόρμες που βασίζονται στο διαδίκτυο: Αυτά προσφέρουν διαδραστικές ενότητες, ασκήσεις και εργαλεία για αυτο-καθοδηγούμενη CBT.

* Συνεδρίες διαδικτυακής θεραπείας: Οι θεραπευτές μπορούν να χρησιμοποιήσουν τηλεδιάσκεψη για να παραδώσουν το CBT εξ αποστάσεως.

* εφαρμογές για κινητά: Αυτά παρέχουν πρόσβαση σε τεχνικές CBT και υποστήριξη.

Βασικά χαρακτηριστικά του ICBT:

* Προσβασιμότητα: Είναι εύκολα προσβάσιμο σε οποιονδήποτε με πρόσβαση στο διαδίκτυο.

* ευκολία: Οι χρήστες μπορούν να έχουν πρόσβαση στη θεραπεία με τον δικό τους χρόνο και ρυθμό.

* Προσιτότητα: Το ICBT μπορεί να είναι πιο οικονομικά αποδοτικό από την παραδοσιακή θεραπεία.

* Ανωνυμία: Ορισμένες πλατφόρμες ICBT προσφέρουν ανώνυμη πρόσβαση.

Παραδείγματα πλατφορμών ICBT:

* woebot: Το AI-powered chatbot για υποστήριξη ψυχικής υγείας.

* MoodPath: Καθοδηγούμενο πρόγραμμα CBT για άγχος και κατάθλιψη.

* MindShift CBT: APP που αναπτύχθηκε από την Ένωση Άγχους και Κατάθλιψης της Αμερικής (ADAA).

Οφέλη του ICBT:

* μειώνει τα συμπτώματα των συνθηκών ψυχικής υγείας.

* Προωθεί τις δεξιότητες αυτοδιαχείρισης.

* αυξάνει την πρόσβαση στην ψυχική υγειονομική περίθαλψη.

Σημαντική σημείωση: Το ICBT δεν αποτελεί υποκατάστατο της επαγγελματικής βοήθειας. Εάν αγωνίζεστε με μια κατάσταση ψυχικής υγείας, είναι απαραίτητο να συμβουλευτείτε έναν ειδικευμένο θεραπευτή.

Συναφής σύστασή

Πνευματικά δικαιώματα © Γνώση Υπολογιστών Όλα τα δικαιώματα κατοχυρωμένα