1 Εκτυπώστε μια λίστα με τις συχνές προσπάθειες επικοινωνίας από το δράστη , αφού κατέστησε σαφές στο δράστη ότι αυτές οι επικοινωνίες δεν είναι ευπρόσδεκτοι . Η τεκμηρίωση αυτή θα σας βοηθήσει και άλλους να καθορίσουν εάν η επαφή είναι αρκετά σοβαρή ώστε να αναφέρουν στις αρχές . 2
Ζητήστε συμβουλές από έναν γιατρό εάν αντιμετωπίζετε εφιάλτες ή αϋπνία . Αυτό είναι μια ένδειξη ότι οι επικοινωνίες έχουν φθάσει σε απαράδεκτο επίπεδο . ( Πιθανές επιπτώσεις , Ref . 2 ) . Αργότερα , το ιστορικό σας, ιατρική βοήθεια για να αντιμετωπίσει την παρενόχληση θα μπορούσε να είναι ένα κρίσιμο κομμάτι των αποδεικτικών στοιχείων .
Εικόνων 3
Έχετε έναν φόβο για τη δική σας ή την ασφάλεια της οικογένειάς σας , λόγω πέπλο απειλές ή παρενόχληση επικοινωνία μέσω υπολογιστή , Διαδικτύου ή άλλων μορφών ηλεκτρονικής επικοινωνίας ; Αυτό είναι ένα παράδειγμα της cyberstalking .
Η 4
Μιλήστε με έναν έμπιστο φίλο και να περιγράψει τα συναισθήματά σας της απελπισίας και του άγχους , είτε για την ίδια ή άλλη ατομική αμέτοχη . Μπορεί να σας βοηθήσει να προσδιορίσετε αν υπερβάλλεις . Ένας δράστης μπορεί να χρησιμοποιήσει διάφορα προγράμματα ηλεκτρονικών υπολογιστών που στέλνουν μηνύματα ηλεκτρονικού ταχυδρομείου επανάληψη ή άλλη επικοινωνία με το θύμα , ακόμη και όταν δεν είναι στον υπολογιστή του . Αυτό το είδος της δραστηριότητας μπορεί να σας φτάσει πολλές φορές κατά τη διάρκεια της ημέρας και τελικά θα επηρεάσει την καθημερινή ζωή σας, προκαλώντας σας αδικαιολόγητες συναισθηματικό στρες .
5
Επικοινωνήστε με τον ISP ( Internet Service Provider) του προσώπου που είναι ενοχλητικό σας . ( Σύμφωνα με το " Τι να κάνετε '' , Ref . 1 ). Οι περισσότερες από αυτές τις εταιρείες έχουν πολιτικές σε ισχύ έναντι οποιουδήποτε χρήστη κατάχρηση ή παρενοχλεί άλλο άτομο μέσω της υπηρεσίας του και θα σας πει εάν οι ισχυρισμοί σας κατάχρηση πτώση κάτω από αυτές τις κατευθυντήριες γραμμές . Εάν το κάνουν δεν έχουν μια πολιτική ή δεν μπορεί να εμποδίσει το πρόσωπο από την καταβολή περαιτέρω επαφή , επικοινωνήστε με το τοπικό σας αστυνομικό τμήμα για συμβουλές .
Η
εικόνων
Πνευματικά δικαιώματα © Γνώση Υπολογιστών Όλα τα δικαιώματα κατοχυρωμένα