Ο πιο συνηθισμένος λόγος για τον πόνο στον καρπό που προκύπτει από την πληκτρολόγηση είναι να κρατάτε τους καρπούς σας ίσιους και τα χέρια σας ψηλά (μια κατάσταση που ονομάζεται επέκταση καρπού) ενώ εργάζεστε με πληκτρολόγιο/ποντίκι.
Αντίθετα, οι καρποί σας θα πρέπει να βρίσκονται σε ουδέτερη θέση ενώ πληκτρολογείτε — όχι λυγισμένοι προς τα πάνω ή προς τα κάτω. Μια ουδέτερη θέση καρπού ευθυγραμμίζει τον αντιβράχιο και το χέρι σας έτσι ώστε ο καρπός σας να είναι ίσιος.
Πνευματικά δικαιώματα © Γνώση Υπολογιστών Όλα τα δικαιώματα κατοχυρωμένα