Σε υπολογιστικούς όρους, το RSI σημαίνει "Επαναλαμβανόμενος τραυματισμός καταπόνησης". Είναι μια κατάσταση που μπορεί να εμφανιστεί ως αποτέλεσμα επαναλαμβανόμενων, δυνατών ή άβολων κινήσεων, που συχνά σχετίζονται με παρατεταμένη χρήση υπολογιστή. Η RSI μπορεί να επηρεάσει τους μύες, τους τένοντες, τους συνδέσμους και τα νεύρα, προκαλώντας πόνο, δυσφορία και μειωμένη λειτουργία στις πληγείσες περιοχές. Συνήθη παραδείγματα RSI που σχετίζονται με την εργασία στον υπολογιστή περιλαμβάνουν το σύνδρομο καρπιαίου σωλήνα, την τενοντίτιδα και τον πόνο στον αυχένα ή τον ώμο. Είναι σημαντικό να εξασκείτε την εργονομία και να κάνετε διαλείμματα για να μειώσετε τον κίνδυνο RSI όταν εργάζεστε σε υπολογιστή για παρατεταμένες περιόδους.